現状への文句。イライラするよりも。

友達とか家族と話すときに、どうしても仕事の愚痴とか文句を言いたくなる。

ストレスって言わないと溜まるし、話すとスッキリするのも事実。

だけど、言えば言うほど、自分の心の中で、怒りとかモヤモヤが膨れ上がる気がする。

言わずに気持ちを押し殺すのも難しいし、イライラも溜まるけど。

けど、言ったら言ったでイライラも募る。

しかも、文句とか愚痴って、毎回内容が大体同じような事な気がする。

同じことを繰り返し言って、少しスッキリするけど、また明日からも同じ事にイライラする。

それって時間も無駄だし、自分もずっと嫌な感情に捕らわれたままだから、すごくもったいない気がする。

それは自分の望む事？

自分は本当は何を望んでいるんだろう？

それを達成するにはどうしたらいいんだろう？

自分の望むべき未来を考えて、そうなる為の方法を考える。

そうしたら自ずと理想に向かう為の方法を選ぶし、イライラする事も考えなくなるかも。

ずっとイライラしてたい。なんて人はなかなかいないと思う。

なのに、イライラする事について考えるのは時間の無駄だ。

自分がどうなったら楽しいか、幸せかについて考える方が絶対に有意義。

そう考えて、一度イライラしてた事から視点を逸らして、新しい事に目を向けてみる。